管理员

面向长期失眠、入睡困难的人，这套课程整理了呼吸放松、睡前习惯调整、助眠引导等一整套可以照着做的方法，由浅入深都有讲解。适合想改善睡眠、不再翻来覆去的人。网盘发货，长期回看。

文案金句与爆款标题公式模板，讲文案创作技巧，套公式就能写出标题。适合做自媒体、写文案的人。购买后网盘发货，长期可用。

一套成瘾行为管理课程，围绕戒烟、戒酒与戒除其他依赖的音视频方法。适合想调整习惯、重建自律的人。购买后网盘发货，长期回看。

证件照处理工具，支持一键批量抠图、1 寸 2 寸精修、换背景与相框排版。适合开照相店、或常要交证件照的人。网盘发货，永久可用。

竹编视频教程，从起底、编法到收口逐步图解演示，零基础也能编出成品。适合喜欢手工艺、想做手工副业的人。购买后网盘发货，长期回看。

咖啡师培训课程，从咖啡基础、拉花制作到开店知识系统讲，新手可自学。适合想开咖啡店、做咖啡师的人。购买后网盘发货，长期回看。

内驱力培训课程，讲如何培养孩子的自觉性与学习动力，附亲子教育资料。适合想少催少吼、让孩子主动学的家长。购买后网盘发货，长期回看。

施工方案全套完整案例，覆盖建筑工程项目从开工到验收的检验资料。适合施工与资料岗位使用。购买后网盘发货，长期可用。

皮肤管理视频教程，讲洁面、补水、美白与祛斑祛痘的护理流程。适合想做美业、或系统护理皮肤的女生。购买后网盘发货，长期回看。

一套讲沟通与冲突处理的课程，围绕日常吵架、争执的真实场景，拆解表达思路和应对技巧，帮你在情绪上头时也能把话说清楚。适合常和家人、同事起争执、想把关系理顺的人。网盘发货，永久回看。