运动健身共88篇
88资料库「运动健身」标签收录增肌减脂、家庭健身、瑜伽普拉提、跑步与饮食计划等资源。含训练视频、课表与食谱,适合在家锻炼或健身入门的人照着练。
小学汉语拼音视频教学习拼读训练声母韵母教程儿童基础启蒙师资料-88资料库

小学汉语拼音视频教学习拼读训练声母韵母教程儿童基础启蒙师资料

小学汉语拼音视频教学,涵盖声母、韵母、拼读与拼写训练,配儿童启蒙动画,老师也能当课件用。适合学龄前与低年级孩子打拼音基础。购买后网盘发货,长期回看。
管理员的头像-88资料库永久会员管理员9个月前
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游泳教程零基础新手自学蛙泳蝶泳仰泳自由泳技巧视频教学培训…-88资料库

游泳教程零基础新手自学蛙泳蝶泳仰泳自由泳技巧视频教学培训…

游泳教程,讲蛙泳、蝶泳、仰泳与自由泳技巧,零基础自学。适合想学游泳的成人少儿。网盘发货,长期回看。
管理员的头像-88资料库永久会员管理员3个月前
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个人IP打造教程如何快速打造个人IP社交品牌定位训练营资料大全新-88资料库

个人IP打造教程如何快速打造个人IP社交品牌定位训练营资料大全新

个人 IP 打造教程,讲社交品牌定位、内容输出与训练营运营资料。适合想做个人品牌的人。购买后网盘发货,长期回看。
管理员的头像-88资料库永久会员管理员3个月前
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网球技术教程视频基本动作分解教学零基础入门自学到精通电子版课-88资料库

网球技术教程视频基本动作分解教学零基础入门自学到精通电子版课

网球技术教程,讲基本动作分解与训练方法,零基础到精通。适合想学网球的成人少儿。购买后网盘发货,长期回看。
管理员的头像-88资料库永久会员管理员3个月前
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全套拳击指导视频教程自学零基础小白入门自卫搏击格斗防护资料-88资料库

全套拳击指导视频教程自学零基础小白入门自卫搏击格斗防护资料

拳击指导视频教程,从站架、步法到搏击防护逐步讲,零基础可学。适合想健身防身的人。网盘发货,长期回看。
管理员的头像-88资料库永久会员管理员3个月前
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双节棍视频教程双截棍教学全套两节棍初学者入门实战训练技巧方法-88资料库

双节棍视频教程双截棍教学全套两节棍初学者入门实战训练技巧方法

双节棍教程视频,从基础握棍到实战训练逐步教学,初学者可入门。适合想练双节棍的人。网盘发货,长期回看。
管理员的头像-88资料库永久会员管理员3个月前
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SFMA和FMS动作功能性系统评估与纠正初级高级运动颈椎脊康复课程-88资料库

SFMA和FMS动作功能性系统评估与纠正初级高级运动颈椎脊康复课程

SFMA 与 FMS 动作评估课程,讲功能评估、纠正训练与颈脊康复,初高级都有。适合健身教练与康复从业者。购买后网盘发货,长期回看。
管理员的头像-88资料库永久会员管理员3个月前
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提升抗视频教程天训练阅读软件送遗忘开发速读快速力专注全脑30-88资料库

提升抗视频教程天训练阅读软件送遗忘开发速读快速力专注全脑30

快速阅读与专注力训练课程,讲速读记忆与全脑开发方法,附训练软件。适合想提升阅读效率的人。购买后网盘发货,长期回看。
边牧训练方法教程边境牧羊犬驯养技术饲养喂养选购训犬技巧大全套-88资料库

边牧训练方法教程边境牧羊犬驯养技术饲养喂养选购训犬技巧大全套

边牧训练教程,讲驯养、喂养与选购技巧,训犬方法系统完整。适合养边牧的主人与训犬爱好者。购买后网盘发货,长期回看。
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课堂互动音乐节奏律动游戏课件PP视频课前热身打节拍注意力训练-88资料库

课堂互动音乐节奏律动游戏课件PP视频课前热身打节拍注意力训练

课堂互动音乐律动课件,含课前热身与注意力训练视频。适合中小学与幼儿园老师使用。网盘发货,长期可用。
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